Senin, 27 Mei 2019

ITCMOVIE, Situs Nonton Film Online Terlengkap

Susah nyari situs buat nonton streaming film Indonesia? Atau kamu bingung mau nonton online dimana? Sekarang tidak perlu risau, ITCMOVIE hadir khusus buat kamu yang hoby nonton film. Tidak hanya film bioskop, segala macam film tersedia di situs yang satu ini. Mau nonton movie online di pagi hari, siang hari, malam hari, bahkan 24 jam pun selalu tersedia buat kamu. Kamu tidak perlu capek-capek keluar rumah, apalagi harus ngantri di bioskop. Mudah bukan?

ITCMOVIE, Situs Nonton Film Online Terlengkap

ITCMOVIE adalah situs yang menyajikan film-film bioskop terbaru baik dari dalam negeri hingga keluar negeri. Film kartun, film animasi, film india, film taiwan, film malaysia semua tersedia lengkap dalam satu tempat ITCMOVIE. Kamu tidak perlu berpindah-pindah tempat atau situs untuk memenuhi kebutuhan akan film yang disukai. Berbagai genre juga tersedia lengkap di tempat ini, mulai dari horo, action, romantis, drama, komedi dan lain sebagainya.

Kamu juga tidak perlu khawatir akan ketinggalan film box office minggu ini, minggu lalu, bahkan bulan-bulan sebelumnya. Di beberapa situs lainnya, kamu mungkin akan kesulitan untuk download film terbaru karena pada umumnya pemilik situs akan menghapus file-file film lama yang sudah jarang diminati. Tapi di ITCMOVIE ini, kamu bahkan bisa download film  dua hingga tiga tahun yang lalu. Siapa tahu kamu kangen dan ingin menontonnya lagi. 

Mengisi liburan dengan nonton movie online kadang kala adalah cara terbaik dari pada harus keluyuran yang tidak tentu arah. Film terbaru dan terpopuler akan menjadi hiburan paling menyenangkan. Terlebih lagi jika aktor dan aktrisnya berperawakan cukup enak dilihat dan acting mereka yang jago. Liburan akan menjadi lebih bermakna.

ITCMOVIE menyediakan subtitle yang berkualitas, bukan subtitle yang asal diterjemahkan dan tidak memiliki korelasi yang pas dengan adegan filmnya. Kalau nonton movie online sub Indonesia, kamu pasti tidak akan kecewa karena akan didukung subtitle yang cocok dan sesuai. Atau kalau kamu ingin menyimpan filmnya, bisa saja langsung download film bioskop terbaru. Kualitasnya sudah disediakan gambar yang terbaik yaitu full movie HD. Dijamin kamu tidak akan beranjak dari layar laptop.

Untuk pecinta film bioskop Indonesia, kamu enggak perlu khawatir ketinggalan film-film tanah air ini. Tidak dipungkiri bahwa Indonesia kini sedang getol-getolnya memproduksi banyak film layar lebar demi mengangkat industri perfilman. Dari semua film Indonesia yang muncul, apakah semua sudah pernah kamu tonton? Jika belum, nonton film Indonesia dari ITCMOVIE saja. Selain mudah, nonton disini itu gratis, tidak perlu membayar, dan tidak perlu keluar uang.

Atau kamu pernah ingin nonton salah satu film bioskop Indonesia yang sudah tidak tayang lagi? Tapi kamu tidak tahu dimana bisa mendapatkan filmnya? Jawabannya adalah download film bioskop Indonesia tersebut di ITCMOVIE. Tidak hanya film lama, disini juga menyediakan link download film Indonesia terbaru langsung dari film yang tayang di bioskop hari ini. hebat bukan?

Sedangkan untuk kamu pecinta drama korea, disini juga di sediakan film korea terbaru. Film jepang, film thailand, film mandarin semua tersedia lengkap. Eits, ada juga film 18+ tapi khusus buat kamu yang sudah dewasa ya. Sekali lagi, kamu tidak perlu jauh-jauh buat nonton film online subtitle Indonesia karena semua sudah tersedia dengan lengkap dan terjamin kualitasnya.

Pada kesimpulannya, nonton movie online tidak perlu pergi kemana-mana atau jauh-jauh karena ITCMOVIE sudah menyediakan lengkap dan banyak untuk kamu semua. Dan jangan lupa untuk menengok film xxi jadwal yang sudah disiapkan untuk kamu semua. Selamat berlibur.

ITCMOVIE, Situs Nonton Film Online Terlengkap

Selasa, 21 Mei 2019

2 Hal yang Bisa Anda Dapatkan Saat Meminum Susu Setiap Harinya

Setiap harinya, kita perlu mengonsumsi makanan dan minuman yang baik untuk tubuh. Salah satunya yakni susu cair yang bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Sebab, susu cair atau susu UHT memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh agar bisa menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, susu juga bisa memberikan manfaat yang besar ketika dikonsumsi sehari-hari. Apa saja manfaat yang akan diberikan? Inilah dia 2 manfaat tersebut.

Mencegah depresi

Tahukah Anda bahwa satu gelas susu yang Anda konsumsi setiap harinya dapat mencegah depresi? Tidak hanya baik untuk tubuh, konsumsi susu setiap harinya juga sangat bermanfaat untuk kesehatan mental Anda. Sebab, saat mengonsumsi susu secara rutin tiap harinya, Anda bisa merasa lebih tenang dan terbebas dari stress. Lalu, apa yang membuat susu dapat mencegah depresi?

Secara tidak langsung, kandungan vitamin D yang ada di dalam susu merupakan aktor dibalik depresi yang bisa dicegah dari segelas susu. Vitamin D yang ada pada susu berguna untuk memproduksi hormon serotonin di dalam tubuh Anda. Hormon tersebut, merupakan hormon yang berperan besar dalam menjaga mood, nafsu makan hingga ritme tidur. Sehingga, produksi hormon serotonin berperan dalam mencegah depresi dan Anda bisa mendapatkannya dengan segelas susu setiap harinya.

Menjaga kekuatan otot

Saat Anda mengonsumsi segelas susu setiap harinya, maka secara tidak langsung kekuatan otot juga akan terjaga. Otot yang semakin kuat karena minum susu bukanlah tanpa sebab mengingat di dalam satu gelas susu terdapat kandungan protein yang sangat kaya dan begitu dibutuhkan oleh tubuh manfaatnya. 

Selain itu, konsumsi susu setiap harinya juga sangat dianjurkan apabila Anda merupakan orang yang suka berolahraga. Sebab, susu yang Anda konsumsi dapat menunjang aktivitas olahraga agar kekuatan otot tetap terjaga dan berguna untuk membentuk otot lebih banyak di dalam tubuh Anda. Sehingga, wajar jika banyak orang yang mengonsumsi susu setelah berolahraga di tempat gym agar dapat membentuk badan secara lebih baik.

2 Hal yang Bisa Anda Dapatkan Saat Meminum Susu Setiap Harinya

Kamis, 02 Mei 2019

Inilah 4 Tips Aman Bersepeda

Banyak orang yang sadar akan polusi lingkungan, lebih memilih bersepeda daripada naik kendaraan bermotor. Selain mengurangi polusi, bersepeda juga baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan ada komunitas pecinta olahraga sepeda. Mereka biasanya bersepeda bersama dan bikin jersey sepeda khusus untuk menguatkan identitas mereka.

Bersepeda memang menyehatkan. Meskipun menggunakan kendaraan bermotor akan membuat kamu lebih cepat sampai, ada perasaan khusus yang dirasakan oleh mereka yang mencintai hobi ini. Sepadat apapun lalu lintas yang harus dilewati, sejauh apapun jarak yang harus ditempuh, atau sepanas apapun cuaca pada hari itu, tidak menjadi alasan untuk menyurutkan hobi mereka bersepeda. Kamu mungkin termasuk salah satu diantaranya.

Tips Aman Bersepeda

Sama halnya dengan naik kendaraan bermotor, ada hal-hal yang perlu diperhatikan ketika naik sepeda agar tetap aman. Kamu, pecinta bersepeda, pasti menginginkan aktivitas ini dilakukan dengan aman dan nyaman. Untuk itu, coba simak tips aman bersepeda berikut ini.

1.       Kenakan helm

Kepala merupakan organ vital. Ada otak yang harus dilindungi dari benturan. Untuk itu diciptakanlah alat bernama helm yang berfungsi untuk melindungi kepala kamu. Helm tidak hanya digunakan ketika kamu naik kendaraan bermotor namun kamu juga perlu menggunakannya ketika naik sepeda. Helm akan melindungi kepalamu dari benturan ketika jatuh atau mengalami kecelakaan.

Sebuah data mengungkapkan sekitar 85% pengendara sepeda meninggal akibat cedera kepala. Kamu pastinya tidak ingin hal ini terjadi pada dirimu. Karena itu, pakailah helm ketika naik sepeda. Jauh ataupun dekat jarak yang harus ditempuh, memakai helm itu tetap penting.

2. Gunakan jersey sepeda dengan warna terang

Berbeda dengan sepeda motor yang dilengkapi dengan beberapa lampu di bagian bodinya serta memiliki suara mesin, sepeda adalah kendaraan yang tidak menghasilkan suara. Sepeda juga tidak dilengkapi dengan lampu meskipun sekarang beberapa jenis sepeda sudah menambahkan komponen ini.

Karena alasan tersebut, penting bagi kamu untuk tetap terlihat oleh pengguna jalan yang lain. Jika kamu mau bikin jersey sepeda atau mau membeli jersey sepeda, pilihlah yang memiliki warna yang terang dan mencolok. Dengan memilih warna yang terang, kamu akan terlihat oleh pengguna jalan yang lain sehingga menurunkan resiko ditabrak dari belakang karena tidak terlihat.

3. Pilih waktu yang tepat

Kapan biasanya kamu melakukan aktivitas bersepeda? Pagi hari ketika udara masih bersih? Atau sore hari ketika matahari sudah turun?

Kapanpun waktu yang kamu pilih untuk bersepeda, perhatikan kemungkinan adanya cuaca buruk. Kalau di daerah kamu sedang sering hujan di pagi hari, ya sebaiknya jangan bersepeda di waktu itu. Pilih waktu yang tepat agar anda tetap nyaman dan nyaman.

4. Patuhi rambu-rambu lalu lintas

Rambu lalu lintas tidak hanya dibuat untuk kendaraan bermotor. Meskipun sebagian besar memang diperuntukkan untuk kendaraan bermotor, bukan berarti pengendara sepeda tidak perlu mematuhinya. Tetap patuhi rambu-rambu lalu lintas agar kamu tetap aman.

Sekarang ini, kota-kota besar dilengkapi dengan sarana yang lengkap untuk para pengendara sepeda. Jalur khusus sepeda pun sudah disiapkan untuk menjamin keamanan dan kenyamanan pengendara sepeda. Jadi, kalau ada rambu-rambu lalu lintas di jalan, patuhi ya.

Itulah tips naik sepeda agar tetap aman dan nyaman. Mematuhi peraturan yang berlaku bisa membuat kamu tetap aman. Melengkapi diri dengan perlengkapan bersepeda tidak hanya akan membuat kamu aman, namun juga nyaman. Kalau misalnya kamu belum punya jersey khusus untuk bersepeda ada baiknya segera bikin jersey sepeda. Kalau belum punya helm, segera beli helm untuk melindungi kepala selama bersepeda.

Inilah 4 Tips Aman Bersepeda